[밀가루 끊기 92일차] 2020. 06. 22

6/16 화

밀가루끊기 86일차 54.3kg

이 날 이케아 갔다왔어요~ !

치킨샐러드랑 연어먹고 저위에 감자같은거는 엄마주고용 

이케아에 맛있게 생긴것도 많았는데 저는 밀가루 안먹기 하고 있으니깐... 

요것만 먹고 이날은 점심만 먹고 폴바셋가서 아이스크림 라떼 먹고 안먹었어요!!!

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6/17 수

밀가루끊기 87일차 53.8kg

생리가 다가오는지 온몸 땡땡 붓고 있어요

아침에 운동하고 토마토, 바나나, 두유 다 먹고 붓기빠지기를 바래봅니다 ㅜ.ㅜ

 

점심에 약속있어서 고기먹었어요!

오랜만에 만난 지인분들과 얘기나눴는데, 다들 붓기가 많이 빠졌다고 해주셔서 기분 좋았어요!

그리고 제가 라면을 진짜 좋아했다고 말씀해주시더라고요ㅋㅋㅋㅋ하하...

우찌 기억하시는지~~ 제가 옛날부터 죽기전에 꼭 라면먹고 죽을거라고 그랬었거든요ㅋㅋㅋ

라면 넘 좋아했었는데 지금은 생각안나는거 신기해요

 

저녁은 또 토마토바나나두유스무디!!!ㅠ_ㅠ 

생리전 증후군도 싫고 생리도 싫어요~~~~

 

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6/18 목

밀가루끊기 88일차 53.5kg

 

무나물, 콩나물비빔밥 히히...

요즘들어 할머니밥상 같은거 먹고싶어요...시골밥상...

여름에는 무나물이 맛없다고하는데 엄마쫄라서 무나물 해달라고 했습니다! 여름에도 맛있는데유?

간식으로는 배송 온 신비복숭아!

저 잘못시켜서 ㅠ_ㅠ하나도 맛없어요 흑.. 4월부터 대기했어야했는데.. 왜 까먹어가지구..

저녁은 나물 듬뿍듬뿍 넣구 비빔밥 먹었습니다~ 

보통 저 비빔밥 잘 안먹는데, 밀가루안먹기 하고나서 몇번이나 먹게되네요 꿀맛!

 

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6/19 금

밀가루끊기 89일차 54.1kg

 

이케아에서 크림치즈랑, 소세지를 샀는데 두개 다 만족스러워요!

원래 모짜렐라치즈로 챠플 만들었는데 크림치즈 챠플이 훨~씬 더 만들기 쉬운 것 같아요!

아몬드가루도 넣었어요! 그리고 시금치도 볶아서 브런치같은..느낌적인 느낌..

토마토도 함께했습니다..빼먹을 수 없는..틈메이러..

 

이 날 계속 빵같은게 먹고싶어서 키토빵을 또 만들어서 오이샌드위치 해먹었습니다 

옛날에 영국귀족들이 즐겨먹었다는 오이샌드위치! 왜 즐겨먹었을까요?

그 때는 오이가 귀했대요..

크림치즈 발라서 물기 쫙 뺀 오이랑 마요네즈 살짝살짝 발라서 먹었어요

맛있을줄알았는데.. 그저 그랬습니다.. 허허 근데 또 가벼운 느낌이라 다음에 한번 더 먹을려고요~!

 

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6/20 토

밀가루끊기 90일차 53.9kg

저번에 만들었던 피자 ... 아직 안상했길래 먹었어욤 ㅎ-ㅎ

올리브치즈절임이랑, 샐러리 피클도 먹었습니다!  

그리고 저녁은 친구들이랑 같이 기장 '바릇식당'에 가서 꼬막비빔밥이랑 육전을 먹었어요!

육전.... 하나 먹고 밀가루 들어가나 싶어서 멈췄어요.. 

너무 맛있어서 당연히 밀가루를 바른것 같은거에요 그래서 한조각만 먹었어요ㅠㅠ 반성

 

경치도 좋고, 맛도 있어서 손님들이 진짜 많더라구요 저도 17팀이나 기다렸답니다!

후회없는 기다림이었어요ㅋㅋㅋㅋ  

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6/21 일

밀가루끊기 91일차 54.4kg

페퍼잭치즈를 키토빵 사이에 넣고 와플기계로 구웠더니 좀 느낌있는 브런치 완성이에요

바나나랑 신비복숭아랑 두유 먹었어요~ 

 

그리고 갑자기 생리!!!!!!!!!! ㅠ_ㅠ 

이번에 근데 완전 신기하게 생리통이 없었어요!

 

그리고 낮잠자고 일어나 늦은 저녁으로 고추장궈 해먹었습니다..

양심이 조금 남아있어서 밥이랑은 안먹고 그냥먹었어요 

 

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6/22 월

밀가루끊기 92일차 54.2kg

 

점심으로 시금치 덮밥 먹었습니다!

원래 돼지고기던데 저는 소세지 넣었어요!

근데 두부로 해도 맛있을것같고, 아니면 고기 없이 먹어도 맛있을것같아요!

원래 시금치 같은 채소 안좋아했는데, 이렇게 먹으니 시금치를 많이 먹을수있어서 좋네요!

그리고 운동가기전에 간식 겸 저녁으로 요거트랑 신비복숭아랑 치아씨드랑 견과류 먹었습니다! 

 

벌써 92일차에요!!!!ㅠ_ㅠ

 

처음에 생리통 때문에 시작하게 된건데, 이제 정말 생리통이 없습니다

그래도 약은 먹었어요..불안한 마음에! 

 

일단 제가 밀가루 안먹고 세번에 생리를 했는데요!

첫번째는 그대로 두번째, 세번째는 확실히 생리통이 없었어요...

 

이게 확실히 밀가루를 끊어서 생긴건지, 아니면 제가 외식을 줄여서인지..

알수는 없지만 기쁩니다! 

 

몸무게는 항상 뒤죽박죽이지만 수분 탓을 해보며 긍정적으로 

남은 일주일 하고 하루도 힘내보겠습니다!